Wie bepaalt het doel van jouw training?
Een jonge moeder was ik nog. Uitgeput van te weinig slaap en te veel werk. En misschien ietsjes te dik. Dat laatste vond ik niet leuk en ik toog naar de sportschool. De intake bleek te bestaan uit meten en wegen. “Je vetpercentage zit nu net boven de 30 procent. Dat zou minder dan 25 … (lees verder)